كيفية الوقاية من فيروس كورونا

كيفية الوقاية من فيروس كورونا

فيروس كورونا :

يتشابه فيروس كورونا مع الأنفلونزا العادية فيما يتعلق بما يسمي اعراض فيروس كورونا الأولية، التي تكون خفيفة تشبه البرد، ولكنه يتطور إلى الالتهاب الرئوي الحاد

الذي يتطلب خضوع المريض للتنفس الصناعي، بينما تشبه مراحل المرض المتقدمة

في تطورها مرض (سارس) حيث يسبب تليف الرئتين وهو ما يتفاقم معه الخطر على حياة المريض.

كيفية الوقاية من فيروس كورونا

تعد الإجراءات الوقائية اليومية عامل مهم للمساعدة في منع انتشار فيروسات الجهاز

التنفسي الخطيرة مثل الفيروس التاجي الجديد (كورونا)، وتشمل هذه الإجراءات.

1ـ إجراءات الوقاية الشخصية

  • غسل اليدين بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل وتكرار ذلك كلما أمكن على مدار اليوم.
  • استخدام معقم اليدين الذي يحتوي على الكحول بنسبة 60٪ على الأقل في حالة عدم توفر الماء والصابون.
  • تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك بأيدٍ غير مغسولة.
  • تجنب الاتصال الوثيق مع الناس الذين تأكدت إصابتهم بالمرض.
  • الحجر الصحي الذاتي داخل المنزل عند الشعور بالأعراض، حتى وصول الرعاية الصحية المتخصصة.
  • وقاية الأنف والفم باستخدام منديل ثم التخلص منه في سلة المهملات مغلقة.
  • تنظيف وتطهير الأشياء والأسطح التي تلمسها بشكل متكرر.
  • إذا ظهرت لديك حمى أو أعراض لأمراض الجهاز التنفسي ، مثل السعال أو ضيق التنفس ، فيجب عليك الاتصال بطبيبك أو طلب الرعاية الصحية من خلال الأرقام المخصص في بلدك

2ـ تدابير الوقاية العامة

  • تجنب ملامسة الأسطح في الأماكن العامة ـ ينتقل فيروس كورونا بشكل أساسي ـ كما أشرنا سابقًا ـ من خلال مخالطة شخص مريض، ومع ذلك ليست هذه هي الطريقة الوحيدة التي ينتقل بواسطتها المرض، حيث  يمكن لأي شخص مصاب ، مع أعراض أو بدون أعراض ، أن ينشر الفيروس عن طريق لمس الأسطح المختلفة، و يظل الفيروس على هذا السطح والذي يلمسه شخص آخر ثم يلمس فمه أو أنفه أو عينيه، لهذا السبب من المهم للغاية محاولة تجنب لمس الأسطح العامة أو على الأقل محاولة مسحها بمطهر.
  • التباعد الاجتماعي ـ ويشير التباعد الاجتماعي إلى الإجراءات المتخذة لوقف أو إبطاء انتشار مرض معد، بالنسبة للفرد ، يشير إلى الحفاظ على مسافة كافية (2 متر أو أكثر) بينك وبين شخص آخر لتجنب الإصابة أو إصابة شخص آخر، إن إغلاق المدرسة ، والتوجيهات للعمل من المنزل ، وإغلاق المكتبات ، وإلغاء الاجتماعات والأحداث الكبيرة تساعد على فرض التباعد الاجتماعي على مستوى المجتمع.
  • يعد إبطاء معدل وعدد الإصابات الجديدة بالفيروس التاجي أمرًا بالغ الأهمية لعدم إرهاق المستشفيات ، مما قد يؤدي إلى عدم تلقي أعداد كبيرة من المرضى المصابين بأمراض خطيرة رعاية منقذة للحياة، و لن تكون المستشفيات ومرافق الرعاية الصحية الأخرى قادرة على التعامل مع التدفق المحتمل للمرضى.
  • إذا كنت بحاجة إلى الحصول على الطعام أو المواد الغذائية أو الأدوية أو الرعاية الصحية ، فحاول الابتعاد على مسافة 2 متر على الأقل عن الآخرين ، وغسل يديك جيدًا بعد الوصول إلى المنزل.
  • قم بإعداد طعامك الخاص بدلاً من الذهاب إلى مطعم أو حتى الخروج.
  • من الأفضل تجنب الصالات الرياضية، ولكن إذا ذهبت ، تأكد من تطهير أي شيء توشك على لمسه ، ومرة ​​أخرى بعد استخدام الجهاز.
  • تجنب الذهاب إلى الحفلات والتجمعات العائلية والمقاهي، والأماكن المزدحمة.

للتواصل مع المركز الألماني لابادة الحشرات  والقوارض يرجي الاتصال على  :

01227822665

01060308757

الخط الساخن لابادة الحشرات : 19758

بسعر المكالمة العادية من جميع انحاء الجمهورية وفى اى وقت فى اليوم

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى